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眼睛干涩怎么办喝茶有用吗 三款清肝明目花茶配方

时间:2022-06-11 浏览量:0次

现在的人对着电脑,对着手机,眼睛也越来越疲劳和干涩。一回到家,感觉眼睛都无法“呼吸”了。眼睛干涩怎么办喝茶有用吗,三款清肝明目花茶配方推荐给你。白天将花茶当水喝,长期以往眼睛干涩的问题自然会消失。

一、菊花枸杞茶

配方:枸杞,菊花,红枣,黄芪

菊花和枸杞都是清肝明目好东西,但后面的那种东西好像没有听过是对眼睛好。其实红枣能补气安神,对肝脏有不错的安抚作用。而黄芪有升阳固表的效果,对于长期对着电脑的人来说有保健效果。

二、枸杞山楂茶

配方:枸杞、山楂

枸杞富含维他命A,对于眼睛来说是不错的营养剂。和山楂配合在一起,能很好的调节身体机能,更有降脂、补肾、调气血的神奇功效。每天喝几杯,绝对有益。

三、决明子菊花茶

配方:决明子、菊花、乌龙

决明子是一种中药,具有清肝火、祛风湿、益肾明目的功效,另外决明子里含有氨基酸,对于保健来说是不错的选择。加入了清热解毒的菊花,效果更佳。乌龙的加入只是为了调节身体,排除毒素,多用电脑的人很适合。

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